Posts Tagged ‘maanden’

De weegschaal is jaren lang mijn vijand geweest maar de laatste maanden is het een vriend geworden, komt ook dat ik heb geleerd om weer een normaal etens patroon te hebben en een slaappatroon, verder ja ben ik al vanaf april van de cola af en vanaf mei van de anti depresiva, weet nu wat emoties zijn. Het heeft door te stoppen met die medicatie wel sterker gemaakt want mijn zware tijd van vechten, heb ik op eigen kracht gedaan. Maar even terug te komen op het afvallen. Ik ben dus vanaf februari tot nu 29 kg afgevallen en ja daar ben ik echt wel super trots op. Wil eigenlijk ook wel iemand in het zonnetje zetten die me daarbij zeker een hele goede zet heefgt gegeven, door voor mij een leefschema te maken en daarin heel duidelijk aan gaf wat en wanneer ik moest gaan eten en zeker het slapen. Ik noem hier geen naam maar deze persoon weet wel wie ik hiermee bedoel.Deze persoon is al genoeg door anderen in een slecht daglicht gezet maar wij weten wel beter. Verder hoop ik dat er nog meer kilo’s  afgaan maar dat zeker lukken vooral nu er veel meer rust is gekomen in ons gezin, al zijn we er nog lang niet. Wat wel leuk is nu, als ik bij kleding ga kijjken zie ik alleen maar grote maten en moet ik nu zoeken naar kleinere maten dat is echt een hele rare gewaarwording. Verder ben ik van broekmaat 4 maten kleiner gegaan dus ja, dat is echt een verandering, op naar de 30 kg afvallen en dan kijken wat er nog meer afgaat, maar ja hiermee ben ik al superblij. Voor al als mensen me zien na een hele lange tijd en dan zeggen volgens mij ben je wel veel afgevallen, dan zeg ik trots ja echt wel nu al 29 kg.

ik heb op dit moment veel steun aan een nummer en vind hem echt op me slaan, daarom dacht ik, weet je wat ik laat iedereen gewoon ff mee genieten van het nummer, want ja het kan ook voor anderen een betekenis hebben. Ik kan dat hier lekker doen en anderen mee laten genieten. Ik heb de laatste maanden wel geleerd dat ik goed naar mezelf moet luisteren dat ik niet alles alleen hoef te doen en dat er altijd mensen voor me klaar staan als het ff helemaal niet gaat.